5大保養順序，快速完成肌膚保養正確步驟

每個人的膚質不同，所適合的保養品自然不同。有些人是超級油性肌，這樣只需有正確的清潔、保濕，就能給予肌膚最真實的回饋。而市面上的保養品五花八門，每個人的保養順序及習慣可能不同。不論你偏好簡單保養，還是一定要非常講究地完成十幾個步驟，保養品的正確使用順序都非常重要。到底先油相保養品還是水相保養品？化妝水跟精華液要先使用哪個？如果你找到適合自己肌膚的保養品，卻錯誤的使用它們，想必效果會大打折扣囉。接下來，我將以最基本的保養5步驟，讓你有基本的知識，當然你學會後也可依照自己的習慣去調整唷！

好囉，跟著我們一起探討保養順序，讓肌膚保養事半功倍吧！

步驟1：清潔

我們生活的環境中充滿了許多污然源，像是空氣中的灰塵和二手菸煙霧，夾雜著汗水跟皮脂殘留在肌膚上，如果沒有做好清潔，這些毒素可能會造成肌膚發炎，產生自由基，最終導致皺紋和加速肌膚的老化。每天的保養第一步就是好好洗臉(洗臉前記得把手洗乾淨)。如果有上妝，夜間的清潔也別忘了要加入卸妝的步驟。

建議不要用洗卸合一來清潔，因為主打兩種效果的洗卸合一不如單獨潔面乳、卸妝乳來得好。

潔面乳可以選擇，成分溫和、洗後不乾澀緊繃。先在掌心搓出泡泡，然後在30秒內輕輕用指腹洗臉，如果洗完有點乾澀的話，之後可以再減少5秒的洗臉時間。

步驟2：水相保養品

如果你希望幫肌膚補充額外水份，或是針對肌膚特定的問題使用精華液（例：美白精華），最理想的使用順序就是在清潔之後，乳液之前。把握保養順序的原則，從含水量最多的產品開始用，所以你可以先擦化妝水，然後在半濕的狀態下再擦精華液。

如果你的精華液或面膜含有特定活性成份，像Lily Rosee杏仁酸乾面膜，杏仁酸屬酸類成分，更好的做法是洗完臉後直接先使用它，避免化妝水影響它的pH值而降低煥膚效果。值得一提的是，Lily Rosee杏仁酸面膜使用後不用再用水清潔，可以直接塗抹玻尿酸加強保濕，這樣煥膚後使用效果最佳。

步驟3：保濕乳液

保濕和清潔都是必備的基礎保養，做好保濕和清潔就能避免許多大大小小的肌膚問題。一款優秀的保濕乳液必須含有潤濕性、潤膚性、和封閉性保濕劑，透過適當的油水比例，給予肌膚全方位的保濕。

Lily Rosee玻尿酸保濕原液含有高效大小分子的玻尿酸，讓肌膚達到超保水效果。如果你是油性肌、混合肌、中性肌的朋友，可以把玻尿酸當成最後一到保養程序。如果你是乾性肌的朋友，用完玻尿酸原液如果覺得太乾，還是建議用清爽鎖水的保濕乳液唷。如何知道自己的肌膚，可以看這篇文章：4種肌膚類型，如何知道自己是哪一種肌膚？

步驟4：保養油或乳霜

對於極乾性肌膚的人來說，或是你所在的國家為乾性氣候(如歐洲)，一般的保濕乳液可能不夠，尤其在冬天濕度相對低的時候，肌膚還可能出現乾癢、脫屑的現象。在使用乳液或乳霜之前，一定要使用帶有保濕功能化妝水、保濕功能精華液(如玻尿酸)，前面的水相保養品夠給力的情況下，乾癢、脫屑可以改善許多。

如果使用完乳液還不夠保濕的話，這個時候可以在乳液之後加入保養油或乳霜，加強角質層的鎖水功能，還能滋潤臉上特別乾燥粗糙的部位，讓肌膚變得更柔軟。

步驟5：防曬

前面保養步驟這麼多，努力保養就是不想讓肌膚提早老化，而老化的最根本原因之一就是紫外線的傷害。所以在每天日間保養的最後一個步驟，就是做好防曬。防曬系數的選擇可依照生活上的需要去調整，如果活動範圍以室內為主，可選擇一般防曬系數30 PA++左右的防曬品就足夠了。若需長時間待在戶外，防曬系數最好提高至50或PA ++++，如果是到海邊玩水的話，最好是每30分鐘塗抹一次防曬，才能保護皮膚免於UVA和UVB的傷害。

請記住，以上提到的這些保養順序都是原則，而不是規則。不是每個人都需要精華液，也不是每個人都需要擦乳霜。最重要的是找到適合你自己，而且容易遵循並維持的保養程序。希望我們簡單整理這些資訊，能夠幫助你在挑選保養品的同時，也學習到該怎麼使用才能達到最好的保養效果。

看到這邊，你應該對於保養有初步的認識，而保養品的選擇是要依據你的膚質、現況來對應下藥，所以每個人都有適合的自己的保養步驟或保養品。